每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 格拉格拉青年旅舍 - 神戶

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 3 間共用客房
  • 位於飯店專用海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 大藏海岸 (0.9 公里)
  • 橋展示中心 (1.4 公里)
  • 孫文紀念館 (1.5 公里)
  • 明石市立天文科學館 (2.4 公里)
  • 五色塚公園 (2.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

今年春節有連續六天假期,公路總局預估湧現車潮的時段包括返鄉共分兩波車潮,第一波返鄉團圓車流預計自二十六日中午起開始出現南向車流,預估將集中於二十六日下午至二十七日上午;第二波預計自二十八日中午起至二十九日下午出現初二回娘家車潮,南北向主要交通要道皆車多。收假車潮則預估出現在二月一日下午至二月二日上午。

「平溪天燈節」獲國家地理雜誌推薦為「二○一六全球十大冬季旅遊首選」,即將於農曆春節期間熱鬧登場,將吸引眾多遊客聚集,屆時台2丙線基福公路將配合進行交通管制,請民眾多利用大眾運輸及接駁車前往。

(中央社倫敦5日綜合外電報導)科學家發現,每天只要攝取20公克堅果,就能大幅削減罹患心臟疾病及癌症機會,並減少超過5分之1的早逝機率。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,許多研究曾指出,堅果有助於保護心臟及預防早逝,但少有證據顯示堅果能降低罹患癌症或其他疾病風險。

倫敦帝國學院(Imperial College住宿優惠補助專頁 London)分析20份研究報告,發現每天吃1盎司堅果的人,罹患冠狀動脈心臟疾病的風險,大幅下降近3分之1,罹癌機率也降低15%。這項研究結果認為,堅果可能也有助人們預防死於呼吸系統疾病及糖尿病,但這部分的證據較少。

帝國學院公共衛生學院的奧尼博士(Dagfinn Aune)共同撰寫這份研究,他說:「我們發現多種疾病風險降低的一致性,這種跡象充分顯示,攝取堅果與各種疾病結果,真的具有潛在關聯。」

這份文獻強調,胡桃特別有助預防癌症,花生則能降低中風機率。

每天1把堅果,也包括木本堅果,也就是每個子房中只有單一種子的乾果實,成熟時會變得堅硬。這類堅果包括胡桃、杏仁、榛果、腰果、開心果與核桃。

?strong>信用卡訂飯店優惠吆土客猓袌怨枷喈斢幸娼】担驗樗鼈兒胁伙柡椭荆瑏K富含纖維、鎂及維他命E,據信有助身體分解膽固醇,並降低身體的胰島素阻抗狀態,可預防心血管疾病。

但想要養生的人其實也不用吃太多堅果,研究人員指出,少有證據顯示,每天攝取超過20公克堅果會更有助改善健康。(譯者:中央社廖禹揚)1051205

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